懷孕2～3月，惡心嘔吐：聞食味或食入即吐，使孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，迅速消瘦，如大量失水，電解質(zhì)紊亂，會(huì)造成嚴(yán)重后果。此病常見(jiàn)者有肝胃不和、脾胃虛弱兩型。以下食療處方，可以選用。

  1．肝胃不和：嘔吐劇烈。吐物色黃酸苦，脘悶心煩，脅痛曖氣，舌苔黃、脈弦滑?？捎么魇ⅰ⑻J根竹茹茶。

  ①生姜烏梅飲

  [制備與用法]烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量，加水200毫升煎湯。每服100毫升，每日2次。

  [性味與療效]烏梅酸澀性平，為清涼收澀藥，能和胃止嘔，生津止渴；生姜溫胃止嘔，化飲寬中，加紅糖暖中和胃。故此方性質(zhì)溫和，酸甜適口，有和胃止吐功效。

  [備注]適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。

  ②白糖米醋蛋

  [制備與用法]雞蛋1個(gè)，白糖30克，米醋60毫升。先將米醋煮沸，加入白糖使溶解，打入雞蛋，待蛋半熟后，全部食之，每日2次。

  [性味與療效]米醋酸苦性溫，有散瘀、止血、解毒作用，能健胃消食；雞蛋滋陰補(bǔ)虛；白糖性涼，補(bǔ)中和胃。

  [備注]此方適于由于肝胃不和之妊娠嘔吐。

  ③白扁豆黃連散

  [制備與用法]生白扁豆100克，川黃連粉10克，混合拌勻。每次服10克，粳米煮汁送下，每日2～3次。

  [性味與療效]扁豆甘平，健脾和中，黃連苦寒，善清心胃之熱。此方主要功效在于和胃并清肝膽之熱。

  [備注]胃腑虛寒性嘔吐者不用

  2．脾胃虛弱：食入即吐，吐物清稀，脘脹脹悶，神疲納差，舌苔淡白，脈緩少力。

  ①甘蔗生姜汁

  [制備與用法]甘蔗汁100毫升，生姜汁10毫升，混合隔水燙溫。每次服30毫升，每日3次。

  [性味與療效]甘蔗甘寒，能清熱和胃、潤(rùn)燥生津、厚腸胃、止嘔吐；姜汁辛溫，暖胃降逆止嘔。此方重在補(bǔ)胃和胃以上嘔吐。

  [備注]適于妊娠胃虛嘔吐者。

  ②姜汁牛奶

  [制備與用法]鮮牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖20克，煮沸后溫服。每日2次。

  [性味與療效]牛奶甘平，補(bǔ)虛損，益肺胃，養(yǎng)心血，潤(rùn)大腸；生姜辛溫，降逆、止嘔、開(kāi)胃。牛奶補(bǔ)虛，生姜降逆。故此方有益胃止嘔功效。

  [備注]適于妊娠嘔吐不能進(jìn)食者。胃熱嘔吐不宜。

  ③生姜煨紅棗

  [制備與用法]鮮生姜切開(kāi)挖孔，嵌入紅棗1枚，入炭火上炙烤，至姜皮焦黑，取棗細(xì)細(xì)嚼食。每次食5～6枚，每日2次。

  [性味與療效]生姜散寒止嘔開(kāi)胃；紅棗補(bǔ)脾和胃益氣。故此方有補(bǔ)脾和胃止口區(qū)吐功效。

  [備注]適于虛寒性嘔吐、胃痛者；胃熱嘔吐者不宜。

  ④參姜餅

  [制備與用法]人參15克（粉碎為末），半夏15克（溫水淘洗數(shù)次，去礬味，干燥研粉），干姜末5克，生姜汁10毫升，生地黃汁30毫升，麥粉適量，調(diào)勻蒸小餅10個(gè)。每次吃2個(gè)，每日2～3次，細(xì)細(xì)嚼食。

  [性味與療效]人參補(bǔ)氣益陰，半夏降逆止嘔，生姜暖胃和中，地黃汁益肺胃之陰。此餅有補(bǔ)氣益陰和胃降逆功效。

  [備注]適于胃虛嘔吐者。

  妊娠嘔吐患者的日常飲食：平時(shí)應(yīng)供給易消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶、豆?jié){及豆制品、瘦肉、豬肝等；多食富含維生素和鈣質(zhì)的蔬菜、水果，如菠菜、白菜、梨、柿子、桔子、蘋(píng)果等。

  進(jìn)食以少吃多餐為好。有便秘者可每日早晚沖服蜂蜜1杯，以保持大便通暢，減輕中毒現(xiàn)象。

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